После рождения малыша, мать еще долгое время не теряет с ним тесную связь. Через грудное молоко материнский организм передает ребенку ценные витамины и питательные вещества, идеально подходящие для новорожденного.
Чем более качественно будет питаться мать, тем насыщеннее и полезнее будет ее молоко. Но ребенок чувствителен не только к питанию, получаемому из материнской груди, а также к ее психологическому состоянию. Поэтому женщине очень важно заботиться не только о своем чаде, но и о себе.
Роды – это стресс для организма и любой женщине необходимо время на восстановление. Чем лучше будет себя чувствовать новоиспеченная мамочка, тем спокойнее, радостнее и комфортнее будет ее малышу.
На нашем сайте вы узнаете все о послеродовом периоде: восстановлении, формировании физического и психического здоровья, питании, грудном вскармливании, контрацепции, возможных трудностях, режиме дня с малюткой, а также о том, как все успевать и находить время на отдых. Информационные статьи основаны на реальном опыте уже родивших женщин, на советах и рекомендациях врачей, психологов, педагогов.
Будьте здоровыми и счастливыми, и оставайтесь с нами!