Питание мамы

Свойства пекинской капусты Эта разновидность капусты внешне напоминает листья салата, что не мешает использовать её в качестве ингредиента для многих...

Состав продукта Халва, знакомая и любимая многими с детства сладость, несмотря на свое восточное происхождение, прочно обосновалась в отечественном кондитерском...

Можно ли кушать эту закуску при ГВ? Кабачковая икра присутствует в списке разрешенных блюд, т.к. сам по себе кабачок является...

Можно ли кормящей маме яйца? Во время родов женщина и ребенок тратят много сил. Нужно усиленное питание, чтобы восстановить силы...

Нормы калорий для мам Период лактации — не время для строгих диет, если только нет отдельных показаний, ведь и маме,...

Основы правильного питания кормящей мамы Основное требование к меню кормящей маме, согласно рекомендациям ВОЗ – удачное и правильное соединение продуктов,...

Можно ли употреблять блюдо кормящей маме? Являясь молочным продуктом, сырники содержат много кальция, фосфора и белка, необходимых для здоровья. В...

Можно ли при грудном вскармливании клубнику, черешню, вишню? Клубника. То, что эта ягода является табу для кормящих матерей – безосновательный...

С появлением ребенка на свет жизнь семьи, а в первую очередь мамы, кардинально меняется. Спать, есть, бывать на улице, просто...

Печеные яблоки при грудном вскармливании Истинным лакомством считаются печеные яблоки при грудном вскармливании. Это нежный десерт, который готовится буквально за...

Польза сухофруктов После сушки в ягоде (фрукте) консервируются полезные элементы и устраняется 80% воды: 150-200 грамм высушенных яблок заменят килограмм...

Что полезного в чернике? Эта ягода считается одной из наиболее удивительных и гармоничных ягод по составу. Употребляя чернику, Вы и...