Нормы калорий для мам Период лактации — не время для строгих диет, если только нет отдельных показаний, ведь и маме,...
В чем польза естественного кормления? Грудное молоко содержит в себе множество микроэлементов и веществ, которые способны удовлетворить все потребности организма...
Что полезного в чернике? Эта ягода считается одной из наиболее удивительных и гармоничных ягод по составу. Употребляя чернику, Вы и...
Польза сухофруктов После сушки в ягоде (фрукте) консервируются полезные элементы и устраняется 80% воды: 150-200 грамм высушенных яблок заменят килограмм...
Особенности грудного вскармливания Как правило, самой сложной в вопросе кормления является первая неделя после родов. В это время мама и...
Определение болезни. Причины заболевания Лактостаз — это осложнение грудного вскармливания, которое проявляется застоем молока в протоках молочных желёз.  Согласно Всемирной...
Основы правильного питания кормящей мамы Основное требование к меню кормящей маме, согласно рекомендациям ВОЗ – удачное и правильное соединение продуктов,...
Можно ли включать в меню капусту при грудном вскармливании? Надо выбирать индивидуально, какую капусту можно при грудном вскармливании. Первое, что...
Польза печенья В мучных изделиях, в том числе и в печенье, содержится большое количество углеводов, которые быстрее жиров и белков...
Можно ли есть орехи при грудном вскармливании? Орехи способны месяцами после сбора урожая сохранять максимум полезных качеств. Они нормализуют мозговую...
Можно ли овсяное печенье при грудном вскармливании Кушать овсяное печенье кормящей маме можно, но только, если оно собственного приготовления. В...
Как приготовить тыкву при кормлении грудью? Как можно приготовить тыкву кормящей маме? Есть десятки интересных и вкусных рецептов для овощей...
Чем полезна рыба при грудном вскармливании Врачи-диетологи считают, что рыба при грудном вскармливании (ГВ) должна включаться в рацион 1–2 раза...
Полезные свойства рыбы и сельди Частое присутствие на столе блюд из рыбы означает, что человек регулярно получает полиненасыщенные жирные кислоты...
Польза продукта Сало кормящей маме может нести также и массу положительных свойств, к которым относятся следующие: В животном жире содержатся...
Как вводить кашу в прикорм Согласно рекомендациям Союза педиатров России, вводить прикорм рекомендуется в диапазоне 4–6 месяцев. В это время...
Польза при ГВ Компот из сухофруктов: содержит необходимые маме и малышу витамины (A, B1, B2, B3, B5, B6) и минералы...
Какие продукты надо вводить в 4-6 месяцев Первые прикормы в 4 месяца — это каши или овощные пюре. Как выбрать:...
Полезные свойства и состав Кормящей матери важно знать, из каких компонентов состоит рыба. Состав этого продукта питания включает в себя:...
Однозначно – нет! Арахис возглавляет список продуктов, вызывающих аллергические реакции, при этом последствия его приема при склонности к аллергии могут...
Чем так полезен суп в период лактации Порция супа поможет кормящей женщине ощутить чувство сытости, при этом обогатив ее организм...
Питание при грудном вскармливании и риск аллергии. Исключить из рациона необходимо те продукты, которые до, либо во время беременности вызывали...
Какая польза кормящей маме? Благодаря уникальному составу отвар мелиссы не просто разрешен к употреблению, но и рекомендован при грудном вскармливании...
Состав и польза кабачков   Кабачок – неаллергенный овощ с больши́м содержанием витамина С. Он идеально подходит для диетического питания,...
Состав материнского молока зависит от рациона Насколько полезным будет материнское молоко, действительно, во многом зависит от рациона женщины. Да и...
Важность питьевого режима Соблюдать питьевой режим полезно для здоровья — аксиома, которая не требует доказательств. Но насколько важно его соблюдение...
Как выбрать безопасный продукт Если на упаковке указан компонент У579 – это означает, что маслины были искусственно окрашены. Наличие следов...
Состав морской капусты Польза водоросли ламинарии обусловлена большим содержанием в ней йода. Этот жизненно важный микроэлемент делает водоросль незаменимым ингредиентом...
Польза и вред Для ответа на вопрос нужно разобрать состав этого холодного лакомства. Главным образом оно состоит из молока, сахара...
Основы правильного питания кормящей мамы Основное требование к меню кормящей маме, согласно рекомендациям ВОЗ – удачное и правильное соединение продуктов,...
Показать ещё
Популярные публикации