Питание мамы

Польза сухофруктов После сушки в ягоде (фрукте) консервируются полезные элементы и устраняется 80% воды: 150-200 грамм высушенных яблок заменят килограмм...

Полезные свойства рыбы и сельди Частое присутствие на столе блюд из рыбы означает, что человек регулярно получает полиненасыщенные жирные кислоты...

Чем полезна рыба при грудном вскармливании Врачи-диетологи считают, что рыба при грудном вскармливании (ГВ) должна включаться в рацион 1–2 раза...

Как приготовить тыкву при кормлении грудью? Как можно приготовить тыкву кормящей маме? Есть десятки интересных и вкусных рецептов для овощей...

Можно ли овсяное печенье при грудном вскармливании Кушать овсяное печенье кормящей маме можно, но только, если оно собственного приготовления. В...

Можно ли есть орехи при грудном вскармливании? Орехи способны месяцами после сбора урожая сохранять максимум полезных качеств. Они нормализуют мозговую...

Польза печенья В мучных изделиях, в том числе и в печенье, содержится большое количество углеводов, которые быстрее жиров и белков...

Можно ли включать в меню капусту при грудном вскармливании? Надо выбирать индивидуально, какую капусту можно при грудном вскармливании. Первое, что...

Основы правильного питания кормящей мамы Основное требование к меню кормящей маме, согласно рекомендациям ВОЗ – удачное и правильное соединение продуктов,...

Определение болезни. Причины заболевания Лактостаз — это осложнение грудного вскармливания, которое проявляется застоем молока в протоках молочных желёз.  Согласно Всемирной...

Особенности грудного вскармливания Как правило, самой сложной в вопросе кормления является первая неделя после родов. В это время мама и...

Как вводить кашу в прикорм Согласно рекомендациям Союза педиатров России, вводить прикорм рекомендуется в диапазоне 4–6 месяцев. В это время...