В этой статье расскажем, что действительно влияет на увлечение молока, поэтому прежде чем применять любой из способов, убедитесь, что это действительно необходимо, потому что справиться с большим количеством молока сложнее, чем с маленьким. Разогнать лактацию просто, это физиология, а вот свернуть достаточно сложно и чревато иногда лактостазами.
Основные способы увеличения лактации
Для увеличения количества молока есть четыре основных способа и четыре вспомогательных. И без основных вспомогательные не работают и как ни странно большинству известны только вспомогательные.
- Первый самый важный принцип успешного грудного вскармливания и достаточного количества молока – это правильное прикладывание ребенка к груди. Это нужно чтобы ребенок максимально эффективно высасывал молоко, потому что выработка молока работает по принципу спрос-предложение. Сколько ребенок запросил- столько молока и выделилось. Если ребенок в это кормление пососал чуть дольше, то и на следующее кормление в вашей груди выработается настолько больше, насколько больше он пососал в предыдущий раз. Грудь мамы и потребность ребенка в молоке взаимосвязаны. Если ребенок прикладывается неправильно и захват неэффективен – это говорит о том, что ребенок будет высасывать мало молока, недостаточное количество молока он будет удалять из груди, следовательно и приходить молока будет мало.
- Кормление по требованию. Следует давать грудь, когда ребеночек просит есть. Если говорить о малышах, которым один-два месяца, понять это можно когда ребенок спит и вы замечаете, что он начинает поворачивать головкой, открывать ротик, будто начинает уже пробуждаться и ищет грудь. Значит ребенок требует грудь , то его требование.
- Ночные кормления. Если вы замечаете, что ребенок плохо набирает вес, скорее всего нужно обратить внимание на ночные кормления. Если ваш малыш спит отдельно и реже просыпается и вас все устраивает выбор только за вами либо вы хотите молоко вернуть, либо вы хотите чтобы ребенок спал отдельно. И тот и другой вариант имеет право на существование.
- Выработка окситоцина, гормон, который заставляет молоко выходить из груди. Вам нужно научиться расслабляться, зачастую мамы после родов забывают о том, что им необходимо расслабляться, высыпаться, восстанавливаться. Найдите для себя время, музыку, темноту все что угодно что поможет вам расслабиться. Именно это влияет на легкое выхождение молока.
Вспомогательные способы, которые помогают основным работать еще больше, если это необходимо.
- Сцеживание после кормления или между кормлениями. Добавить между кормлениями одно сцеживание, как будто ребенок еще раз приложился, добыл из груди молоко, соответственно через более короткое время должно прийти такое же количество молока. Это происходит не сразу, работает в течении нескольких дней, примерно через два.
- Система докорма у груди. Это специальный катетер для младенцев в форме тонкой трубочки, которая вставляется в уголочек рта ребеночка и через нее поставляется молочко. Обычно он используется для детей, которые еще не умеют сосать, но в качестве поддержки грудному вскармливанию иногда практикуется. У вас есть сцеженное молоко или смесь, та часть которая идет ребенку в ротик крепите себе на грудь, а второй кончик вставляете в баночку с молоком. И когда ребенок берет вашу грудь, он берет ее вместе с катетером, то есть даже если в груди совсем капли и она полупустая, он будет сосать молоко из системы sns. Молока будет достаточно и в тоже время он будет сосать грудь, тем самым стимулируя выработку молока.
- Контакт кожа к коже. Это работа гормонов при соприкосновении кожа к коже, также является стимулятором прихода грудного молока.
- Лактогенные средства. Не доказано эффективность лактогенных средств. Но если вы знаете, что на вас прекрасно работает плацебо – пейте с удовольствием. Питье, либо еда должны быть теплые, чтобы вас расслабить.
Если у вас есть желание кормить ребенка грудью – вы обязательно будете его кормить! Ответьте себе честно, выберите для себя ваш вариант и получайте удовольствие! Вы самая лучшая мама!
Загрузка...
