Пищеварительная система грудничка продолжает несколько месяцев после рождения «дозревать» и развиваться – этот процесс почти всегда сопровождается повышенным газообразованием и коликами. В кишечнике нет нужного количества полезных бактерий, а до нормализации микрофлоры у малыша родители вынуждены слушать ежевечерние «концерты». Эффективным народным средством от проблем с животиком считается фенхель для новорожденных, который снимает боль, укрепляет иммунную систему, оказывает успокаивающее воздействие на ребенка.
Что такое фенхель?
Травянистое растение относится к семейству зонтичных – внешний вид зеленых побегов напоминает укроп. Благодаря приятному анисовому аромату и пряно-сладковатому вкусу фенхель используется в медицине, кулинарии. Употреблять в пищу можно все части растения в термически обработанном или сыром виде. Плоды содержат до 18% жирных масел, состоящих из ценных Омега-6 и Омега-9 кислот.
В травянистой части растения присутствуют:
- флавоноиды, обладающие противовоспалительными свойствами;
- аскорбиновая кислота, улучшающая усвоение железа и нормализующая кроветворение;
- витамины группы В, участвующие во многих обменных процессах;
- каротин и другие антиоксиданты.
Еще во времена Гиппократа растение успешно использовалось при лечении желудочно-кишечных заболеваний, а сейчас известна польза чая с фенхелем для новорожденных в период образования колик.
Чем полезен фенхель для новорожденных?
Любые части растения содержат большое количество эфирных масел, поэтому в свежем виде его нельзя давать малышам. Быстрый эффект проявится не снижением метеоризма, а раздражением неокрепшей слизистой пищеварительного тракта младенца. Применение возможно после термической обработки продукта – в виде отвара или чая. Полезные свойства фенхеля для грудных детей многогранны:
- нормализуется работа нервной системы, ребенок лучше засыпает, быстрее успокаивается;
- повышаются защитные силы организма;
- снимается боль и спазмы гладких мышц кишечника при коликах;
- лучше усваивается пища.
В составе фенхеля содержатся:
- жирные кислоты;
- белки;
- фосфор;
- калий;
- магний;
- натрий;
- кальций;
- марганец;
- цинк;
- медь;
- железо;
- витамины А, С, РР.
Заваренное растение предотвращает расстройства кишечника, устраняет образование и скопление газов. Аналогичными свойствами обладает чай для грудничков Хипп с фенхелем, который достаточно развести в теплой воде.
Противопоказания к применению фенхеля
Пользу детского чая с фенхелем проверили миллионы мам, но врачи рекомендуют проявлять меру, чтобы не переусердствовать с объемами целебного растения. Новорожденным возрастом до 14 дней напиток давать нельзя, пока формируется нормальная микрофлора кишечника. Пищеварительная система малыша быстро привыкнет к стимулирующему влиянию чая – и не сможет полноценно функционировать без «биодобавки».
Под запретом оказался и настой из корня фенхеля для новорожденных – его разрешается вводить в рацион не раньше 7 месяцев, наблюдая за реакцией детского организма. Среди строгих противопоказаний на употребление растения в любой форме врачи называют:
- диагностированная эпилепсия или склонность к развитию этого заболевания;
- индивидуальная непереносимость продукта, проявляющаяся аллергическими реакциями.
Начальная порция чая должна составлять 3-5 мл. Если малыш чувствует себя хорошо, на теле нет покраснений или зудящих высыпаний, дозировку разрешается постепенно увеличивать до нормы – не больше 10 мл за одно кормление и до 50 мл фитопитья в сутки.
Важно! Аллергия может наступить не сразу, а спустя 3-4 дня, поэтому после первой порции чая маме лучше подождать с введением новых продуктов в свой рацион. При возникновении негативной реакции нужно прекратить употребление напитка, даже если фенхель применяется от колик при ГВ.
Как правильно заваривать фенхель для новорожденных?
Корень и зелень растения продаются с августа до середины осени, сушеный продукт доступен в аптеках круглый год. При выборе свежей приправы нужно уделить внимание внешнему виду:
- корень должен быть упругим, плотным, белого цвета без темных полос или вмятин;
- цвет зелени – яркий, сочный, без желтизны.
Только из такого продукта получится полезный напиток, богатый витаминами. Существует несколько рецептов приготовления чая с фенхелем для новорожденных – из предложенных мамы смогут выбрать наиболее подходящий.
Чай из свежих плодов фенхеля
Для приготовления понадобится небольшая порция измельченного корня:
- 1 ч. л. плода залить 250 мл кипятка.
- Настаивать в течение часа, процедить.
Второй рецепт занимает меньше времени:
- 5 г измельченного плода фенхеля залить 200 мл кипятка.
- Проварить на слабом огне около 2 минут, настоять 10 минут.
- Остудить до комфортной температуры.
Перед использованием необходимо заваривать новый чай из фенхеля для грудничков, на одно кормление хватит 15 мл напитка.
Чай из зелени фенхеля
Подойдет как сухая, так и свежая зелень:
- 1 ст. л. сырья залить ½ кипятка.
- Настаивать не дольше часа, процедить.
Фитонапиток можно добавлять в сцеженное материнское молоко или смесь, предлагать младенцу в чистом виде.
Настой из семян фенхеля
Завариваются не цельные семена, а измельченные до порошкообразного состояния:
- Чайную ложку продукта залить 250 мл кипятка.
- Настоять 30 мин.
- Процедить, остудить до теплой температуры.
Предлагать малышу во время кормления по чайной ложке настоя для избавления от колик.
Аптечные средства
Современная фармакология предлагает промышленные детские травяные чаи с фенхелем, приготовление которых занимает всего несколько минут. Продукция выпускается с учетом потребностей организма малыша, поэтому не содержит вредных компонентов:
- Humana. В состав входит не только фенхель, но и тмин, мальтодекстрин, лактоза. Чай обладает приятным вкусом, хорошо утоляет жажду, снижает газообразование. Баночка гранул рассчитана примерно на 50 порций по 100 мл. Напиток рекомендован детям старше 1 месяца, необходимо обращать внимание на индивидуальную непереносимость ингредиентов.
- Bebivita. Лаконичный состав (экстракт фенхеля, декстроза) поможет устранить симптоматику колик, снизив газообразование. Не содержит сахар, консервантов, ароматизаторов, красителей. Чай нельзя давать детям первого месяца жизни.
- Hipp. Пакетированный детский чай Hipp с фенхелем предназначен не для новорожденных, а для грудничков старше 1 месяца. В составе нет молочного белка и глютена – продукт гипоаллергенный. Мягкий и освежающий напиток содержит только натуральные экстракты. Гранулированная форма чая предназначена для детей возрастом от 4 месяцев.
- Плантекс. Один из самых популярных и бюджетных вариантов, выпускается упаковками по 10 саше. Может использоваться как лечебное или профилактическое средство от колик. В состав входит экстракт и масло фенхеля, декстроза, камедь акации, глюкоза, лактоза. Напиток рекомендован к применению с двухнедельного возраста.
- Бабушкино лукошко. Фиточай содержит экстракты мелиссы, чабреца, фенхеля – полезные свойства которых не вызывают сомнений. Разрешается к употреблению грудничками старше 5 месяцев. Для новорожденных производитель выпускает отдельную линейку, в составе которой присутствует только фенхель. Применяется напиток для профилактики и лечения метеоризма, срыгивания, колик.
В продаже также встречается такое средство, как укропная вода, где основным компонентом выступает эфирное масло растения.
Как применять фенхель молодой маме в период лактации?
Научно доказано, что употребление фенхелевого чая благоприятно сказывается на выработке грудного молока. Растение славится релаксирующим воздействием, а внутреннее равновесие и покой полезны женщинам в период восстановления после родов. Под влиянием натуральных экстрактов происходит прилив крови к молочным железам, нейтрализуется спазм в протоках. Полезные вещества, содержащиеся в растении, передаются с грудным молоком младенцу, поэтому и в таком виде фенхель можно применять от колик у новорожденных.
Это не единственная причина, по которой фиточай следует включить в рацион кормящей мамы:
- Нормализация нервной системы. Растение оказывает успокаивающее воздействие, помогая справляться со стрессовыми ситуациями и депрессией.
- Восстановление микрофлоры ЖКТ. Запоры вредны для женщины в период лактации, особенно после проведения операции кесарева сечения.
- Укрепление иммунитета. Витамины полностью усваиваются, поддерживая защитные силы организма.
Чай не меняет вкус материнского молока, поэтому малыш не откажется от груди.
Для увеличения лактации пригодятся проверенные рецепты:
- 1 ст. л. семян залить стаканом кипятка, настаивать примерно 2 часа, процедить. Принимать по 2 ст. л. отвара перед едой.
- Смешать по 20 г измельченных семян фенхеля, укропа, пажитника. Залить 200 мл кипятка, настаивать 2-3 часа. Перед употреблением разбавлять теплой водой в соотношении 1:3, принимать по 200 мл за полчаса до кормления грудничка.
В продаже есть не только линейка фенхелевого чая для новорожденных – производители позаботились о выпуске фитонапитка для кормящих мам. Женщины уже определились с фаворитами:
- Weleda Stilltee. Швейцарский чай представляет собой смесь фенхеля, аниса, пажитника и тмина – эффективный тандем способствует увеличению лактации. Добавка в виде лимонной вербены гармонизирует вкус, делая его мягким и сбалансированным. Напиток улучшает настроение, успокаивает нервную систему, регулирует образование газов в кишечнике малыша. Рекомендуется выпивать от 3 до 6 чашек в сутки для длительного результата.
- Fleur Alpine. Фиточай от французского производителя отличается высоким качеством, сбалансированным составом, хорошими вкусовыми свойствами. В состав входит фенхель, листья мяты, мелиссы, крапивы, трава галега. Напиток снимает усталость, раздражительность, помогает бороться с коликами у новорожденного.
- Hipp. Продукция немецкой компании славится безопасностью, экологичностью, приятным вкусом и ароматом. Травяные экстракты фенхеля, аниса и тмина стимулируют выработку молока, восстанавливают силы.
- Мамин чай. Сочетание фенхеля, укропа, душицы и аниса улучшает лактацию за короткое время. Натуральные травы предотвращают газообразование у малыша, снимают спазмы. В день нужно выпивать всего 2 чашки чая для выраженного эффекта.
- Humana. Не возникнет вопроса, как заваривать фенхель, если под рукой окажется гранулированный фитонапиток немецкого производства. Увеличивается лактация, улучшается работа почек, печени, иммунной и пищеварительной систем. Чай снимает раздражение, успокаивает нервную систему, нормализует сон.
- Bebivita. Приятный сладковатый вкус травяного напитка понравится всем без исключения, но эффект от приема наступает спустя несколько недель. Нужно выпивать не меньше 3 чашек в день для установления стабильной лактации. Быстрорастворимые гранулы экономят время на заваривании.
- Лактавит. Бюджетный вариант отечественного производства не содержит сторонних добавок – только фенхель, анис, тмин и листья крапивы, усиливающие эффект остальных трав. Напиток повышает выработку молока, нормализует работу ЖКТ матери и ребенка, оказывает релаксирующее воздействие.
- Лактомама Эвалар. Стимуляция лактации происходит за счет эфирных масел в составе чая. Напиток утоляет жажду, обладает ярко выраженным травяным вкусом и ароматом.
- Бабушкино лукошко. Природный состав обеспечивает высокий эффект от применения за короткий период. Чай укрепляет организм, выводит вредные вещества, успокаивает нервную систему, обладает противосудорожными и антисептическими свойствами.
Заваривать промышленные чаи с фенхелем необходимо согласно инструкции по применению. Каждый производитель указывает нормы употребления и противопоказания.
Фенхель при беременности
Любые гомеопатические средства будущей маме должен назначать врач, несмотря на полезные свойства натуральных компонентов. Фенхель считается отличным помощником в период токсикоза, поскольку нейтрализует приступы тошноты. Однако при осложненной беременности и угрозе выкидыша от травяного чая придется отказаться.
Фенхель воздействует на гладкую мускулатуру кишечника и аналогичный эффект оказывает на стенки матки, стимулируя сокращение мышц. От напитков на основе пряной травы желательно воздержаться в течение всего периода беременности. Даже при хорошем самочувствии и отсутствии противопоказаний лучше перестраховаться и не рисковать жизнью будущего малыша.
Фенхелевый чай приятен на вкус, благотворно влияет на здоровье мамы и младенца, но злоупотреблять полезным напитком не стоит. Умеренные порции и разумный подход к применению фитопродукта помогут укрепить организм и избавиться от имеющихся проблем. Чай хорош как в чистом виде, так и с добавлением других трав, разрешенных в период лактации. Пробуя разнообразные рецепты, можно открыть множество граней вкуса напитка на основе фенхеля.